Klarheit finden, wo es unübersichtlich erscheint.
Als Coach biete ich Ihnen eine zeitlich begrenzte, dialogische Begleitung, die
sich ganz an Ihren individuellen Anliegen, Zielen und Bedürfnissen orientiert.
Gemeinsam erforschen wir:
-
Wo zieht es Sie hin – und wovon zieht es Sie weg?
-
Wo gibt es unbewusste Kräfte, die ihre Wahl beeinflussen und wo lohnt es sich daher genauer hinzuschauen
-
Welche Muster wirken (noch) – und welche dürfen sich verändern?
-
Wie sind Sie dort hingekommen, wo Sie heute stehen – und was war daran hilfreich?
-
Welche Wirkung erzielen Sie in ihrer Rolle?
Mein Coaching ermöglicht es Ihnen, Ihr Anliegen gezielt zu bearbeiten. Dieser Prozess kann tiefgehend, konfrontierend und zugleich erleichternd sein. Wir schauen gemeinsam auf das, was ist – und auf das, was möglich wird, wenn Sie sich sich selbst zuwenden und sich innerlich neu ausrichten.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf eine sowohl theoretisch fundierte als auch eine praxisorientierte Herangehensweise. Sie basiert auf einem grundlegenden Verständnis davon, warum Menschen sich so verhalten, wie sie sich verhalten. Und was es braucht, damit eine gewünschte Veränderung beginnt, sich entfaltet und schließlich bleibt - durch Willenskraft allein ist eine nachhaltige Verhaltensänderung oftmals nicht möglich.
Wir arbeiten daran, hinderliche Strukturen zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln
und Raum für spürbare Fortschritte und nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Es geht mir in der Begleitung weniger darum, schnelle Antworten zu liefern – sondern darum, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen passenden Antworten zu finden.
Was sie mitnehmen können
-
Klarheit über Ihre aktuelle Situation
-
Einen erweiterten Blick auf Ihre Handlungsspielräume
-
Neue Perspektiven auf gewohnte Muster
-
Vertrauen in Ihre innere Richtung
-
Konkrete nächste Schritte für Ihren Alltag
Wie wir zusammenarbeiten
Gemeinsam legen wir fest, wie ich Sie unterstützen kann.
In unserer Zusammenarbeit lege ich Wert auf einen vertrauensvollen und respektvollen Umgang und die Bereitschaft Ihrerseits sich auf meine Unterstützung einzulassen
Rahmen:
-
Einzelcoachings (privat & beruflich)
-
Prozessbegleitung über mehrere Sitzungen - individuell abgestimmt auf Ihr Anliegen und Ihr Tempo
-
Persönlich in München oder online
Den für Sie passenden Rahmen besprechen wir gerne in einem unverbindlichen Erstgespräch.
Theoretisches Fundament
Mein Ansatz verbindet psychologische Fundierung mit praktischer Umsetzbarkeit.
Entgegen der am Markt zu beobachtenden einseitigen Orientierung an Tools, Vorgehensweisen, Techniken und Interventionszenarien basiert meine Arbeit auf einem integrativen Verständnis von veränderungswirksamen Faktoren unterschiedlicher Theorien. Dieses integrative Konzept – der Metatheorie der Veränderung -, vereint dabei das Wirksame aus Gestalttherapie, Transaktionsanalyse, systemischer und dialogorientierter Beratung, Gruppendynamik, tiefenpsychologischen Ansätzen, Organisationspsychologie und differenztheoretischer Erkenntnistheorie.